Jak wygląda współpraca?
Podczas pierwszego spotkania maksymalnie skupiamy się na przyczynie Twoich dolegliwości. Szczegółowo analizuję i omawiam Twoje wyniki badań wraz z Twoim aktualnym sposobem odżywiania i stylem życia. To bardzo ważne, żeby rozumieć skąd wynikają pewne zależności. Obieramy wspólnie kierunek działań. Na podstawie zaproponowanej strategii żywieniowej wprowadzasz zmiany w swoim odżywianiu oraz stylu życia, który nie może być absolutnie pominięty w drodze do zdrowia. Zaproponuję Ci suplementację, która będzie wsparciem w całej dietoterapii.
Na każdej kolejnej konsultacji, oceniamy efekty, analizujemy postępy, modyfikujemy strategię jeśli zachodzi taka potrzeba.
Konsultacja indywidualna
1:1
- 1,5h godzinne spotkanie online (Google Meets, Whats’up, telefon)
- Analiza wyników badań krwi
- Analiza wypełnionej ankiety z wywiadem zdrowotnym
- Analiza dzienniczka żywieniowego
- Propozycja dodatkowych badań, jeśli zajdzie taka potrzeba
- Szczegółowe indywidualne zalecenia dotyczące sposobu odżywiania się oraz stylu życia
- Plan suplementacji ułożony na podstawie wyników badań krwi oraz zebranego wywiadu
- Pisemny plan działania wraz z zaleceniami będący podsumowaniem konsultacji
Kontynuacja współpracy
1:1
- 40-60 minutowe spotkanie online (Google Meets, Whats’up, telefon)
- Analiza postępów
- Analiza dodatkowych badań jeśli były zalecane
- Analiza aktualnego dzienniczka żywieniowego
- Modyfikacja planu żywieniowego i/lub suplementacji, jeśli jest taka potrzeba
- Pisemny plan działania wraz z zaleceniami będący podsumowaniem konsultacji
pakiet 2 konsultacji
- 2x konsultacja online (Google Meets Whats’up, telefon)
- Analiza wyników badań krwi
- Analiza wypełnionej ankiety z wywiadem zdrowotnym
- Analiza dzienniczka żywieniowego
- Propozycja dodatkowych badań jeśli zajdzie taka potrzeba
- Analiza postępów
- Analiza dodatkowych badań krwi, jeśli były zalecane
- Modyfikacja planu żywieniowego i/lub suplementacji jeśli zajdzie taka potrzeba
- Pisemny plan działania wraz z zaleceniami będący podsumowaniem konsultacji
iNDYWIDUALNY PLAN
ŻYWIENIOWY
- Wspólnie z podopiecznym ustalamy podczas konsultacji, czy istnieje potrzeba ułożenia indywidualnego jadłospisu
- Jadłospis zostanie ułożony na 7 dni
- Czas oczekiwania na jadłospis wynosi do maksymalnie 10 dni roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty
Ta konsultacja JEST dla Ciebie jeśli:
- Chcesz zmienić swój sposób odżywiania się ale nie wiesz od czego zacząć, bo każdy mówi coś innego
- Twoje wyniki badań krwi wychodzą w normie, a Ty nadal czujesz się źle
- Masz na PCOS, insulinooporność, endometriozę, Twoja miesiączka zniknęła, masz niedoczynność tarczycy, Hashimoto, jesteś ciągle zmęczona, masz ciągłe wzdęcia, ciągle podjadasz, wypadają Ci włosy i nie wiesz w jaki sposób znaleźć przyczynę swoich problemów
- Chcesz dobrze przygotować się do ciąży, ale nie wiesz jakie badania wykonać, jakiej suplementacji używać oraz na co zwrócić uwagę w swojej diecie
- Jesteś gotowa na zmiany i wdrożenie rozwiązań, które proponuję
- Potrzebujesz konkretnych wskazówek odnośnie diety, diagnostyki i suplementacji
- Chcesz poczuć się lepiej, mieć stały poziom energii w ciągu dnia
Ta konsultacja NIE JEST dla Ciebie jeśli:
- Nie jesteś w tej chwili gotowa do podjęcia działań
- Nie masz przekonania, że zmiana diety i stylu życia ma znaczenie w drodze do zdrowia
- Wierzysz, że tylko farmakologia da Ci 100% gwarancji na lepsze samopoczucie i zdrowie
- Nie chcesz poznać przyczyny Twoich dolegliwości
- Wiesz jak interpretować wyniki badań krwi oraz sama wiesz jak sobie pomóc
Proces współpracy
Krok 1
Przejdź do sklepu i dokonaj zakupu interesującej Cię współpracy.
W razie pytań napisz do mnie wiadomość e-mail.
Krok 2
Po wykupieniu wybranej przez Ciebie współpracy w ciągu 48 godzin otrzymasz ode mnie wiadomość e-mail z proponowanymi terminami (terminy ustalamy wspólnie), a także niezbędne dokumenty do przeprowadzenia konsultacji.
Krok 3
3 dni przed konsultacją odsyłasz do mnie wypełnione dokumenty oraz wyniki badań krwi. Nie pojawienie się w dniu konsultacji, lub odwołanie jej w dniu odbycia konsultacji, skutkuje brakiem zwrotu pieniędzy. Konsultacja w takim przypadku jest pełnopłatna.
Krok 4
Konsultacja odbywa się za pośrednictwem Google Meets, Whats’upa lub telefonu.
Krok 5
Po konsultacji otrzymujesz ode mnie w ciągu max 10 dni roboczych plan działania wraz ze szczegółowymi zaleceniami w formie pliku PDF. Każda osoba po odbyciu konsultacji indywidualnej, ma możliwość wysłania JEDNEGO zbiorczego e-maila z pytaniami dotyczących zaleceń.
Krok 6
Jeśli zdecydujesz się na kontynuację współpracy – napisz do mnie e-maila z chęcią kontynuacji współpracy. Wizyta po dłużej przerwie niż 10 miesięcy, NIE JEST KONTYNUACJĄ WSPÓŁPRACY i po tym czasie obowiązuje cena jak w INDYWIDUALNEJ KONSULTACJI.